
洗濯にホタテの力くんを使い始めてから、タオルが長生きしすぎて買い替えできない・・・。

さらに体脂肪を落とそうとしてケトジェニックの限界を感じてきたので、食事をローファットに変えて筋トレ+有酸素を1ヶ月以上やってるんですけど、体重は減るものの体脂肪が微動だにしない。筋肉はついてきてお腹も割れてきたんだけどなあ。1年前に買った体組成計を疑い始めてます・・・。やっぱプライムデーに日本製のに買い替えようかな・・・。
タニタ 体重 体組成計 スマホ 50g 日本製 ホワイト RD-915L WH 医療分野の技術搭載/スマホでデータ管理 イ…
昨日は仕事が定時に終わったので、ダッシュで早く閉まっちゃう肉屋の特売日に間に合いました。最近仕事の後はストレッチや筋トレを始めたりして、久しぶりの仕事後の外出だったのです。
こないだSNSで珍しいお酒入荷したって投稿されてたしな~飲みに行こうかな~でも筋トレで体引き締まってきたし、いま飲むともったいないしな~平日は飲まない誓いを立たてたしな~・・・
と、二択で迷ったときはいつも時計の分の末尾が奇数が偶数かで決めてます。家路か飲み屋の方角かの分岐点のあたりで時計をみるのです。・・・偶数だったので家に帰って筋トレしました。同じことやってる人いるかな~?