
更年期障害かな・・・と自覚してから、命の母を毎日飲んでますがのぼせはなくなりません。最近は暑くて2時間おきくらいに目が覚めて睡眠不足です。でも日中辛くないんですよね・・・寝なくても平気な感じ。人生の先輩のまーちゃんにいい病院を教えてもらったので週末行ってきます。
私の横でもすやすや眠るはまちさん・・・。暑くないんかキミ。

連休に暴飲暴食してやや太ったので、またダイエットモードに切り替えてます。コンビニやスーパーで売っているサラダチキンが私にはしょっぱいので、自分で作ってます。
色なレシピの真似なのですが、
むね肉(皮付きでも可)にクレイジーソルト小さじ1くらいを揉みこんで冷蔵庫で半日置き、低温調理器で56度9時間温めます。昼に始めて翌日の朝に完成という感じです。ボニークのレシピで60度70分で作ったこともあったのですが低温調理器のメーカーが違うからかしっとりしませんでした。
大量に作ってスライスして冷凍してます。自然解凍して調理したときと同じ温度で温め直したらぱさつきませんでした。
TV東京の有吉ぃぃeeee!でAmong Usというゲームを遅ればせながら知りましてちょっとやってみたら面白くてハマりました。
宇宙船の中でクルーとインポスターに別れて勝利を競うゲームです。クルーは時間内にミッションを完了するかインポスターを全員追放すれば勝利で、インポスターはクルーを殺して自陣と同じ人数以下にするか、ミッションを邪魔して時間切れにするなどで勝利します。ちょっと人狼に似てますね。
番組ではNintendo Switchでゲームをしてますが私はSwitch持ってないのでApple storeで無料のアプリをダウンロードして遊んでます。ぼっちなので初心者歓迎部屋や議論なし部屋で遊んでますよ。タイプが遅いおばさんなので議論苦手なんや・・・。日本語にも対応してますよ!
Among Us: Crewmate Edition – Switch(【同梱物】オリジナル壁紙セット(全6種/DLコード)、MIRA HQ ホログラ…
昔、笹塚にMsCurryという伝説のカレー屋さんがあって家が近所だったのでよく行ってました。マスターがお亡くなりになって「あの味は二度と食べられないんだ」と思ってたら再現レシピを載せてくださる方がいたので週末チャレンジしました。
市販のルウなしのカレーを作るのは初めてでしたが、レシピが詳しいのでなんとか近いものができました。(レシピ通りだと塩味が足りない気がしたので、鶏ガラスープの素と味噌を隠し味に入れました)
野菜を切ったり、鶏肉を事前に煮たり、スパイスのテンパリングは楽勝でしたが、テンパリングのあとに玉ねぎと人参を飴色になるまで炒めるのに1時間かかりました。なんでこんなこと始めちゃったんだろうと後悔するくらい腕も痛くなるようなキツい工程で、すべてのスパイスカレー屋さんに尊敬の念を抱きました。次はポークカレーの再現レシピを試そうかなと思います。
日本酒党ですが、低温調理器を買ってから肉料理が多くなったので赤ワインを飲むことも多くなりました。でも正直ワインの味の良し悪しわかりません。量を飲むので1000~2000円程度で味が濃い目で肉料理に合うやつばかり飲んでます。グラスはいただき物のリーデルです。
最近はファン・ヒル クアトロメセス、ラ・クロワザード レゼルヴ カベルネ・シラーがお気に入りでリピートしてます。