
更年期障害かな・・・と自覚してから、命の母を毎日飲んでますがのぼせはなくなりません。最近は暑くて2時間おきくらいに目が覚めて睡眠不足です。でも日中辛くないんですよね・・・寝なくても平気な感じ。人生の先輩のまーちゃんにいい病院を教えてもらったので週末行ってきます。
私の横でもすやすや眠るはまちさん・・・。暑くないんかキミ。

連休に暴飲暴食してやや太ったので、またダイエットモードに切り替えてます。コンビニやスーパーで売っているサラダチキンが私にはしょっぱいので、自分で作ってます。
色なレシピの真似なのですが、
むね肉(皮付きでも可)にクレイジーソルト小さじ1くらいを揉みこんで冷蔵庫で半日置き、低温調理器で56度9時間温めます。昼に始めて翌日の朝に完成という感じです。ボニークのレシピで60度70分で作ったこともあったのですが低温調理器のメーカーが違うからかしっとりしませんでした。
大量に作ってスライスして冷凍してます。自然解凍して調理したときと同じ温度で温め直したらぱさつきませんでした。
窓につける猫のハンモックですが、猫が場所を取り合ってハンモックの上で暴れたり2匹で乗ったりしているうちに吸盤の1つが取れやすくなってしまいました。別のメーカーのハンモックの吸盤のみ売っていましたが1個約550円+送料がかかります・・・。
代用できるのないかな~?と探したらタープを車に取り付けられるスーパータコという商品ががっちりハンモックをホールドできます!ヨドバシカメラやAmazonで1個300円程度でした。(Amazonは1個単位で買えないときが多いです。)
猫を人間の年齢に換算するのをちゃんとやったことがなくて、猫の1日は人間の5日と聞いたことがあるのでうちの11歳ニャンズは大体人間のアラフィフくらいと考えていましたが、ちゃんと調べたら今年還暦でした。
見た目が天使なので若いと思い込みやすいけど、おじいさんなんだな。いまよりもっと大切にしよう。
猫がもっと日向ぼっこができるように、窓に吸盤で取り付ける用のハンモックを買いました。最初は冒険家のぶりさんが使ってはまちさんはビビって遠巻きにみてたのですが、いまでははまちさんがハンモックの主になって朝から晩まで日が当たらなくなってもいます。ぶりさんが悔しそうなのでもう1個買って取り付けようかなと思ってます。
そしたら使わなくなるのが猫なんだよね・・・。