
来年50になるし、まじで体質変えようと思うのでエステティシャンのアドバイスどおり、コーヒーとビールの買い置きをやめます・・・。コーヒーはかなりハマってきてて、コーヒーマシンを買おうかなと思ってたくらいでした・・・。
外では飲んでいいことにしよ。
緑茶も冷やすらしいので寒い時期は紅茶などを飲んだ方がいいらしい。面倒くさいので魔法瓶買って一日分をいれて飲もうかな。

今年の目標は、英語の勉強始めたときに張り切って買いすぎて読んでない英語本を読むことです。まずは「ペラペラビジネス英会話」これは丸暗記するくらい読んだほうがいいと聞いて、年末から3ヶ月かけて丸暗記しました。トシだからか時間がかかります・・・。
おかげで結構、オンライン英会話や外国人の同僚の話している事がわかるようになってきましたよ。
【音声DL付】改訂版 英会話ペラペラビジネス100 (スティーブ・ソレイシィの英会話シリーズ)