さらに体脂肪を落とそうとしてケトジェニックの限界を感じてきたので、食事をローファットに変えて筋トレ＋有酸素を1ヶ月以上やってるんですけど、体重は減るものの体脂肪が微動だにしない。筋肉はついてきてお腹も割れてきたんだけどなあ。1年前に買った体組成計を疑い始めてます・・・。やっぱプライムデーに日本製のに買い替えようかな・・・。
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