ネルノダ

マツコ・デラックスがテレビである飲み物を飲んだらよく寝れたと言ってたので、ドラッグストアに行ってネルノダを買ってきました。(あとからちゃんと調べたらマツコが飲んでたのはヤクルト1000だった・・・。ヤクルトレディから買うしかないのかな・・・。)

しかしネルノダ飲んで寝たら、朝まで1回も目が覚めずに眠れました!GABAが睡眠の質を向上するそうです。1本160~200円するので毎日飲むと高いためGABAのサプリを飲むことにしました。しかし、ネルノダのほうが飲み物だからか効きが早い気がします。

ギャバ(GABA) 30日分

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