新体重計

人生で初めて健康診断結果のコレステロール値が悪くでたのですが、原因はテレワークで筋肉量が落ちたからではないかと言われまして、2月末から筋トレを始めました。

しかし体重は変わらず体脂肪は上がり続けるので、体重計が古いからかな?と買い替えて測り直したら6%も体脂肪が減ってました!

最近の体重計は乗ったら自動で測ってくれて、スマホにデータを転送してくれるんですね!買い替えてよかった!