日別アーカイブ: 2020年9月11日

エクオール

ばね指は女性ホルモンが不足しているから起こるらしく、女性ホルモンを補うサプリメントはないかなと探しましたらエクオールがエストロゲンとよく似た働きをする成分と知りましたので、エクエルを飲み始めました

ばね指の症状として「朝に手の関節がギシギシして痛い」などあったのですが飲みはじめて半月ほどで一度もその症状になりません。

あと生理不順でしたが順調になりました。更年期にもいいそうなので続けようと思います。