日別アーカイブ: 2020年9月1日

月曜断食の夜

 

最近月曜断食の夜にとても眠くなります。

ぐぐったら同じ現象の人が多いみたいです。体が省エネモードに入るからとか色々説がありますが、無理に起きずに寝るようにしたら、他の曜日も早く寝る習慣がつきました。そのせいかお肌の調子がめっちゃいいのにあまり人に会えない・・・。