記録更新ぎっくり腰

今年はなさそうだなと思ってたら、やってしまいました。ぎっくり腰。4年連続です。連続記録更新しました。

しかも去年と同じく布団を片付けてるときに・・・。もうベッドにしてしまおうか・・・悩み中です。