日別アーカイブ: 2018年1月18日

豆乳ココア

脂肪燃焼スープやらない期間は、この絵日記でもなんどか紹介していますが難消化性デキストリンで体重維持に努めることにしました。

最近、豆乳ココアをつくって良く飲むのですがそれにも混ぜています。ココアは富澤商店のピュアココア、豆乳はトップバリュの低糖質調整豆乳です。この豆乳は脂肪燃焼スープダイエットのバナナとスキムミルクの日のスキムミルクの代わりにたまたま買ったのですが、これが想像以上にクリーミーでほんのり甘くて本当においしいです。

たまにもっと甘いココアが飲みたくなったときは難消化性デキストリンの甘味料(甘さ10倍)を使っています。直接なめてみたら砂糖と比べて若干苦い・・・?ですがココアにまぜたらそんなに気になりませんでしたよ。